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作品简介

专注力，是一种让你在恰当的时刻，专注于要做的事而不被其他事情干扰的能力。本书从作者的切身体验出发，为你制订一套学完即用、易于执行的实用类学习指南。在细微的生活习惯中，利用行之有效的小技巧，轻松锻炼你的专注力，实现高效率人生! 本书作者将从多个维度助力你培养敏锐的专注力，学会营造环境来管理自己的心境，利用23种专注力锻炼方式，帮助你对抗一切干扰。如果你还在为工作效率低下而苦恼，不妨跟随作者一起实践，共同开启你的高效率人生。

📚作品详情
文件名称：《专注是人生最好的选择》 txt + pdf + epub + mobi + azw3 格式kindle电子书
作者：[美] 达蒙`扎哈拉迪斯
文件格式：txt + pdf + epub + mobi + azw3
豆瓣评分：8.9
更新时间：2022-04-08
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